Igaz, hogy nem feltétlen kell külön karra edzeni?

Nem hát.Minek az.Lábra se kell edzeni,elég ha elviszi a testedet a ból b be.

Hátazni se kell,mert mire kell egy széles hát.A hasról nem is beszélve.

Egyáltalán semmit se kell edzeni ,mert akkor kegyensúlyozottan egy giliszta formát lehet tartani vagy egy arányos bálna profilt oszt jol van .

Nem tom kiről van szó,de ha újjakat meg feltűnő dolgokat bizonygat,akkor legyél óvatos.

Nézz szét néhány komolyabb formályu emberkénél,olvas el jópár edzésről szóló cikket.

Ha senki se karozik,akkor nyert ügyünk van.Holnaptól én se fogok!