Kicsi izom lazra lehet edzeni?
Figyelt kérdés
Kedden edzetem holnap kéne megint de még egy kevés izom lazt erzek.
Napi 9 óra alvás meg min 150g fehérje megvolt mindenap edzhezek igy vagy varjam meg mig teljesen elmulik?
2023. nov. 24. 10:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha az izomláz nem jelentős, nincs fájdalom, nem hátráltat jelentősen a teljesítményben, akkor lehet rá edzeni.
2/2 anonim válasza:
Bajod nem lesz. Sőt az izomláz gyógyítására az a legjobb, ha dolgozol az izomra, akkor múlik el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!