Mit csináljak, hogyha én a terembe igenis gépekkel akarok edzeni, de a nagyokos és “kedves” izomagyúak meg akarnak tanítani rendesen a súlyzós gyakorlatokra, le akarnak beszélni a gépekről és amúgy is bele akarnak szólni mindenbe?
Mindezt persze “jó indulatból”.
Mert hogy a gépeknél természetellenes testtartást kell felvenni ami hosszútávon egészségtelen… A súlyok mozgatása gépeken valójában a testhelyzet miatt nem a valós súlyt reprezentálja… Meg hogy amúgy is a súlyzós gyakorlatok mindennek az alapjai, azt kell tudni. Stb.
Nem értem a szituációt. Miért állsz le másokkal egy konditeremben? Én lemegyek, leedzek, aztán haza jövök. Nem is kontaktolok senkivel, maximum ha megkérdezem valakitől, hogy hány sorozata van még az adott spoton. Életemben rengeteg teremben edzettem már, de sehol nem tudtam volna elképzelni hasonlót sem.
Kérd meg ezeket az embereket, hogy hagyjanak téged békében edzeni, és ne szóljanak hozzád, mert gondolom nem vagytok rokonok. Vagy árulkodj a recepciósnál/tulajdonosnál, ugyanis a valóságban nem létezik olyan terem, ahol te megveszed a bérletet, aztán nem tudsz nyugodtan edzeni, mert vegzálnak ezek a valakik. A másik opció, hogy nem jársz olyan helyre, ahol ilyen helyzet megtörténhet. És ne mondd, hogy nincs lehetőséged máshova járni, mert munkámból kifolyólag pontosan tudom, hogy ma már a legutolsó borsodi faluban is van legalább két-három konditerem, mégha leprák is.
amikor én még 15 évesen el kezdtem gyurni akkor volt pár idősebb arc akik random betaláltak mindig valami okosággal. mindig meg akartak tanitani valamire persze soha nem kértem meg ők is hülyék voltak a body buildinghez de azért magyaráztak mindig. ezt ne így csináljam hanem úgy. ezt ne csináljam bicepszre hanem azt. ne ennyi ismétlést csináljak hanem annyit. ne ennyit futópadozzak hanem annyit. ne ezt a fehérjét igyam hanem azt
aztán pár hónap után ki lett velük a tököm és megkértem őket hogy szálljanak le rólam mert szeretnék magamba edzeni nem kellenek a bölcsességek. nyilván nem így mondtam nekik hanem kulturáltan de vágod. aztán le is szálltak rólam soha nem is okoskodtak többet mert vették a lapot
most már másik terembe járok itt is vannak ilyen arcok de itt már nem jött oda hozzám egyik se. azóta idősebb is lettem meg most már nincs is olyan barátságos gyerek képem mint 15 évesen úgyhogy lehet nem is vagyok ideális célpont nekik 😂
ezt a problémát én könnyen megoldanám!
nem mennék többet olyan gymbe ahol a nem olcsó bérlet árak mellett nem tudok úgy edzeni ahogy én akarok mert az odajárók nem engedik!
ilyen nincs!
Aki tényleg ért hozzá, az nem fog kéretlen tanácsokkal bombázni.
Ha tényleg valami okosat akarsz hallani, akkor a csendes edzőtárstól érdemes kérdezni.
Az okoskodónak meg mondhatod, hogy bocs, de más van most az edzéstervemben, ezt kell csinálnom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!