Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábedzés után másnap lehet...

Lábedzés után másnap lehet edzeni mellre,vállra?

Figyelt kérdés

#edzés

2023. okt. 26. 16:36

1/4 anonim

válasza:

Miért ne lehetne?

2023. okt. 26. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

igen

2023. okt. 26. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ha ma elmentem futni, akkor holnap elmehetek szkanderozni? Ugyanennyi értelme van ennek a kérdésnek.

2023. okt. 26. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

nem lehet

2023. nov. 2. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hátedzésnél mindig izomlázat kell érezni másnap?

Magasabb 12+ ismétlések felett miért van jobban másnap izomlázam, izomérzetem, feszülés az izmokban? 10 alatti ismétlésszámnál nem érzem ezt.

Nem testépítés, de ha edzés után nincs semmiféle izomláz, akkor valamit nem jól csinálok? Van egy edző aki segít, nehezen fogadja el, hogy másnap, harmadnap...

Este lábedzés, másnap reggel push túl megterhelő lehet?

Előző nap edzettem akkor másnap miért érzem magam fáradtnak?

Ha én az egyik nap elkezdek KB 30-45 percig sulyzós gyakorlatokat végezni (azelött még sose csinàltam) és másnap is megcsinâlom ha nincs izomlàzam (adding eddzek...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!