Combfeszítő géptől fájhat a térdem?
Tegnap combfeszítőztem, emeltem eggyel az eddigi súlyon.
Most viszont kicsit fáj a térdem felső része, amikor ülésből felállok?
Ez normális, vagy valamit én csináltam rosszul a gyakorlat során?
válasza:Akkor mit csináltam rosszul, amitől fáj most a térdem?
Amúgy nem is mondanám fájdalomnak, hanem kb csak “érzem” amikor felállok.
válasza:Szerinted orvosok vagyunk? Anonim emberek, látatlanban szerinted mit tudnak erre írni?
Fáj? Menj el orvoshoz. Ennyi
6:
Miért írsz hülyeségeket?
Hol írtam én olyat, hogy itt szerintem bárki is orvos?!
De biztosan járt már valaki hasonlóan, aki tudja hogy esetleg valami rosszul volt kivitelezve a gyakorlatban.
Nem is értem, hogy jön a képbe orvos??
Miért, szerinted mit mondana?
Fáj? Akkor ne csinálja azt a gyakorlatot.
válasza:Pont, hogy ha fáj valami, akkor nem az a megoldás, hogy kiiktatod azt a mozdulatot.
Például: Fáj a vállad nyomáskor? Kezdj el fokozatosan rohadt nagy súlyokkal vállazni, megfelelő kezelés mellett, és el fog múlni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!