Érdemes belevágni a súlyzós edzésbe 30 évesen? Vagy már gáz így?

16-17 évesen jártam rendszeresen terembe gyúrni, de később már a focira koncentráltam. Nekem az a szenvedélyem. Viszont most egy olyan sérülésem jött elő ami a folyamatos terhelésnek köszönhető (tehát nem törés vagy szakadás), szóval még megyek orvosról orvosra de 50-50%-ra látom hogy folytatom a foci vagy sem. Mindenesetre már úgy nem fogom, hogy egyesületben edzek a pihenőnapokon meg eljárok futni vagy a haverokkal focizgatni. Mert a lábam már nem bírja azt a terhelést.

De legjobb esetben is már csak 2-3 évig csinálom.

Szóval, mivel más ötletem nincs ezért gondoltam belevágok. Mivel nem szeretnék egy edzetlen ember lenni. Egyrészt az is rossz hogy 173 cm-hez 63 kg vagyok. Másrészt tartok tőle hogy ki fognak nézni azok akik már fiatalon elkezdték és hátrányban vagyok úgymond. És nincs nagyon önbizalmam hozzá. A fociban pedig azért van, mert tudom hogy jó vagyok és az edző is tudja. Mégis reálisnak kell lennem magammal szemben tényleg nem sok időm van abban a sportban. Nem bírják már úgy az izületek, nem olyan a regeneráció sem.