Push pull legs bontásban mikor legyen pihenő nap ?
Figyelt kérdés
Hogyan érdemes csinálni
Hétfő push
Kedd pull
Szerda legs
Csütörtök pihenő nap
Péntek újra kezd ugyan így majd utánna egy pihenő nap tehát végig így menne kevesebb gyakorlat
Vagy pedig így
Hétfő push
Kedd pihenő nap
Szerda pull
Csütörtök pihenő nap
Péntek legs
Itt valamivel talán több gyakorlat menne akkor
Hogyan érdemes
2023. máj. 28. 08:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:második inkább ha naturál vagy.
És ne vigyen el a közösségi média a magyar nyelv még mindig szép nyelv
3/3 anonim válasza:
válasza:Nincs olyan nagy jelentősége, az intenzitás és a heti elvégzett munkasorozatok száma többet számít, mint hogy melyik nap pihensz szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!