Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Enyhe izomlazal lehet edzeni?

Enyhe izomlazal lehet edzeni?

Figyelt kérdés

3 napja edzetem le az egész felső testem és egy picit még mindig érzem az izom lázat.

Edzhetek igy ujra?

2023. máj. 15. 09:28

1/2 anonim

válasza:

Lehet

2023. máj. 15. 10:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen

2023. máj. 15. 13:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Körülbelül 3 hete elkezdtem edzeni fenékre, fél órás kemény popsi edzéseket tolok le szalaggal. Körülbelül 7 ilyen edzésen vagyok túl. Viszont az zavar, hogy nem...

Fél év kihagyás után voltam edzeni, és nagyon erős izomlázam van. Volt így más is?

Szerintetek menjek ma edzeni, vagy inkább ne? Vasárnap lenyomtam egy teljes testes edzést, de még mindig izomlázam van!?

Baj ha nincs egy ideje izomlázam? Saját testsúlyal edzek és amikor még elkezdtem edzeni volt izomlázam az edzések után mostmár nincs.

Nagyjából simán megcsináltam az előírt dolgokat az első edzésen, viszont utána 1 hétig fáradt voltam/izomlázam volt, és csak azután tudok majd újra edzeni. Melyik...

Izomlázra lehet edzeni, ha tegnapelőtt edzettem arra a testrészemre, ahol most érzem az izomlázam, és ugyanarra szeretnék most is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!