Ha fekvenyomás után érzem a bicepszem, akkor túl nagy volt a súly vagy lehet hogy csak szarul csináltam?
Figyelt kérdés
2023. máj. 10. 14:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fene tudja. Ha ennek az érzésnek nincs más hatása azon kívül, hogy érzed, akkor szard le. A bicepsz a fekvenyomás mozgásmintája közben egyébként mindössze stabilizáló szerepet tölt be, aktívan nem dolgozik.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem volt olyan, hogy a kelleténél gyorsabban nyomtam ki egy viszonylag nagy súlyt, és a felső pontnál túlzottan kinyújtottam a könyökömet. Ettől egy kicsit meghúzódott a bicepszem. Csak azért írom, mert lehet, hogy nálad is ilyesmi van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!