Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aszimmetrikus mellek / mellkas?

Aszimmetrikus mellek / mellkas?

Figyelt kérdés

Valakinek volt ilyen problémája? Egyik mellem nagyobb mint a másik és mintha teljesen más formájú is lenne. Ezen lehet segíteni?


Vajon mi lehet az oka? Genetika, vagy mert egyszerűen egyik oldal erősebb és több edzést kapott?


2023. máj. 6. 19:28
 1/1 Zizizabalo ***** válasza:

Az emberi test alapból nem szimmetrikus, plusz még egyik feled a dominánsabb, így nem ugyanúgy fejlődik a két oldal.


Azt szokták ajánlani, hogy csinálj olyan gyakorlatokat, ahol külön dolgoz a két kar, pl. kézisúlyzós felvenyomás.


Ami furcsa az egészben, hogy nem ugyanolyan a bedurranás érzés sem a két oldalon, meg a mozgás minta. Így simán lehet hogy egyik oldalt a melled nagyobb, a másik oldalt a vállad stb.

2023. máj. 6. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!