1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem a gyakorlatok számától függ az izmosodás, hanem az intenzitástól, a volumentől, és az ezekhez tartozó progressziótól.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A videó megnyitása előtt pont Torma Valentin mai videója jutott eszembe, és gondoltam felhozom példaként, de ahogy látom, pont arról a videóról van szó. :D
Nem kevés, miért lenne az?
Ennyi sorozat elég, ha valóban intenzíven edzel.
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor mi ez a "minden izmot több irányból/gyakorlattal érdemes megdolgozni" mánia?
2023. ápr. 18. 21:19
4/4 anonim válasza:
válasza:"mi ez a minden izmot több irányból/gyakorlattal érdemes megdolgozni mánia?"
Én ezt a mániát az elmúlt az utóbbi években annyira nem látom. De amúgy ne másokkal törődj, hanem a saját edzésprogramozásoddal!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!