Fekvenyomásnál könyökfájdalom, mi lehet az oka?
Figyelt kérdés
Fekvenyomásnál, a negatív szakaszból visszaindulva érzek zsibbadó jellegű fájdalmat a könyökben. Ez valószínűsíthetően alagút szindróma? Mit lehetne tenni, hogy javuljon?2023. márc. 1. 22:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:El kéne menni egy gyógytornászhoz.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha egeszsegesen taplalkozol, rendesen melegitesz es nyujtasz, szabalyosan edzel ill fokozatosan emeled a sulyt az izuletekre is figyelve akkor a dokin kivul mas nem segithet..
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem biztos hogy attól fáj,hanem lehet bármilyen más tricepsz gyakorlattól és a fekvenyomásnál érzed meg.
Ha meg megse ez áll a háttérben,akkor pedig a vidaminok hiánya ami erősíti az ízületeket.
Pl MSM,kalcium,collagen stb stb.
Vagy van még egy tippem,hogy szarul nyomsz fekve,ez akkor van amikor a könyököd nem befelé áll hanem kifelé ezt nem szabad csinálni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Valamit balf@szul csinálsz. Millió oka lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!