fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha fáj a könyököm fekvőtámaszk...

Ha fáj a könyököm fekvőtámaszkor rossz technikám?

Figyelt kérdés

Úgy csiálom ahogy a könyv írja,a youtube videoban mondják.

Mégis megvana a fájdalom.

Szemelyiedző tud segiteni?



#technika #fekvőtámasz #személyi edző #könyökfájdalom
2022. okt. 21. 18:31
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Könyvek és YouTube videók alapján nem feltétlenül lehet megtanulni edzeni. Remek elméleti alapokat lehet szerezni könyvekből és videókból, de a gyakorlat megszerzése más téma. Ezért van az, hogy elméletben ma már mindenki DietGainz, gyakorlatban pedig Alekosz.

Bármi okozhatja a problémát: rossz technika, rossz bemelegítés, gyenge mobilitás, bármi. Személyi edző, gyógytornász, reumatológus, bárki segíthet, aki szakember.

2022. okt. 21. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
59%
Melyik Youtube "sztártól" tanulsz edzeni? Monster Cock Józsitól, vagy Nice Ass Julcsitól?🤣🤣
2022. okt. 21. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Fene tudja. Csak beírom aztán probálom csinálni
2022. okt. 21. 20:44
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
És ha valami fent van YouTube-on, akkor az alapján kell edzeni? Ami fent van a neten, az garantáltan jó is? 5 perc alatt linkelek neked húsz olyan edzős videót, ami alapján csak lesérülni lehet, fejlődni nem, pedig nagyon tudományosnak néznek ki.
2022. okt. 21. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Sok a hozzáértő ember yutubeon, de sokkal több a hozzánemértő balfácan kókler, akik csak a szenzációra és a nézettségre hajtanak, hatalmas marketing dumával körítve, hogy tudományos, meg tanulmányok bizonyítják, meg bla bla, és a full laikus ember meg vevő rá. Szóval ne youtuberól informálódj tök nímand emberektől.
2022. okt. 21. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!