fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ilyen teljesítmény jónak...

Ilyen teljesítmény jónak számít 16 évesen!?

Figyelt kérdés

Szóval,16 éves vagyok és powerlifting.

Alkalmam még nem volt versenyezni,viszont szeretném tudni hogy kb mennyire jók az elért sulyaim.

Felhúzás 230kg

Fekvenyomás 170kg 2x

Guggolás 180kg 3x(igen tudom ez elég gyenge mert nem rég kezdtem guggolni)



#verseny #edzés #teljesítmény #erő #kg
2023. febr. 28. 22:36
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯
 11/53 A kérdező kommentje:

Utolsó előtti válaszoló.

Feltölteni nem szeretném,annyira jónak szerintem nem számít hogy ezzel menőzzek,akinek nagyon kell írja meg privatban az elérhetőségét és elküldöm bármikor.

Utolsónak válaszoló meg röhej,mondtam hogy natural vagyok.

104kg vagyok és 179cm szóval hidd el nem a szél fújta össze az erőt 😂

2023. márc. 1. 09:39
 12/53 NTBS ***** válasza:
55%
Szerintem nagyon jó eredmények.
2023. márc. 1. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/53 anonim ***** válasza:
92%

Ha valaki józan ésszel belegondol, azért tűnik kamunak, mert 170 kilóba belenyomni kettőt, az még koxolással is évekbe telik. Akkor meg mikor kezdted el szúrni magad, 13 évesen?

Naturálban meg aztán tök elképzelhetetlen.

2023. márc. 1. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/53 anonim ***** válasza:
93%
Én a kérdező testsúlyával kb. 10 évnyi powerlifting után tudtam belenyomni 2 ismétlést a 170 kilóba. Ettől függetlenül nem állítom, hogy nincsenek született tehetségek, akik elképesztő híddal, elképesztő technikával, elképesztő erőszinttel, elképesztő genetikával, elképesztő adottságokkal 16 évesen beadják ugyanazt a maxot, de legalább is nagyon durván hihetetlen.
2023. márc. 1. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/53 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a normális válaszokat,ennyire brutális a 170 kilós fekvenyomás?és igen 13 éves korom óta edzek,eleinte itthon edzettem 1 évet saját testsúllyal aztán elmentem edzőterembe ahová már 2 éve járok.

Bolonduljak meg ha hazudok,natural vagyok és 16 éves júniusban töltöm a 17et és 170kiloval nyomok fekve.

2023. márc. 1. 12:29
 16/53 A kérdező kommentje:
Versenyre még nem tudtam elmenni sajnos,viszont tervezem hogy ebben az évben elmegyek magyarba valahova versenyezni(Romániában élek)
2023. márc. 1. 12:31
 17/53 A kérdező kommentje:

Semmi extra hídalást nem csinálok,szimplán hátra húzom a vállaim és a lapockákat zárom,de nem úgy nyomom hogy 5centi legyen a mozgástartomány mint ahogy a sok barom csinálja.

Egyébként ha valakit érdekel,az utóbbi edzésemen bemelegitettem aztán,2x170kg,aztán 2x165kg és levezetésnek 150 4x.

És a végére tartottam 200kgval de azt csak úgy hogy kiemeltem és tartottam 10masodpercig hogy szokjam a súlyt.

2023. márc. 1. 12:40
 18/53 anonim ***** válasza:
Hat akkor eleg sok rajtad a folosleg.. sztem az szamit kiemelkedonek ha a testsuly duplaja kimegy
2023. márc. 1. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/53 A kérdező kommentje:

Hát szerinted sok a folosleg,szerintem nem 4 kockam látszik is szóval nem mondanám magam dagadtnak,sőt...

De akkor ezek szerint szar a 170kg 16 évesen.

2023. márc. 1. 19:04
 20/53 anonim ***** válasza:
Továbbra is mondom,hogy h úgy töltöd fel youtubera, hogy csak a link birtokában lehet megnézni, és privátban küldöd el, akkor nem fogja senki magától megtalálni. Na lássuk, komolyan érdekel.
2023. márc. 1. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!