A plusz súllyal végzett tolódzkodás kiválthatja a fekvenyomást?
Figyelt kérdés
2023. jan. 30. 09:36
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ezt a kiváltás mániát nem értem. A tolódzkodás az tolódzkodás, a fekvenyomás a fekvenyomás, két teljesen más irányú, teljesen más formájú mozgásminta. Mindkettő remek gyakorlat, de miért váltaná ki egyik a másikat? Egyáltalán miért kéne kiváltani egyiket a másikkal? Nem ezen fog múlni a fejlődésed, nincsenek kötelező gyakorlatok.
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor hogy megdolgoztatja e ugyanazokat az izmokat
2023. jan. 30. 10:38
4/7 anonim válasza:
válasza:Régen én is ilyen voltam, de idővel belejössz az "utálom" feladatokba is. Kitartást!
5/7 anonim válasza:
válasza:Nagyrészt igen,persze más a mozgás de hasonló izmok dolgoznak hasonló mértékben.Ha nem szereted a fekvenyomást vagy fáj valami közben a tolódzkodást jobban szereted nyugodtan csináld azt.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit olyan mintha csak negativba nyomnal fekve. Nem az a legidealisabb a mellnek. Sokat atvesz a trinyo.
7/7 A kérdező kommentje:
Csak kiegészítésként akarom. Mert most úgy csinálom, hogy nyomok fekve, aztán nyomok ferdepadon vagy szűken. A második fekvenyomás helyére gondoltam betenni a tolódzkodást
2023. jan. 31. 01:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!