Merev lábas felhuzas hogyan?
Figyelt kérdés
Az odáig megy hogy kinyomom hátra a seggem és be eresztem a súlyt itt érzem is , hogy a hajlitoim majd szét szakadnak. De vissza emelkedni hogyan kell? Kétféle keppen tudom vagy karbol hátbol vissza húzom majd ki egyenesitem a lábam vagy pedig előre tolom a seggem mintha b@sznam a rudat.
Melyik a helyes?
2023. jan. 1. 15:25
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az utóbbi.
Viszont arra figyelj, hogy ne told ki annyira a segged, mert az farizom fókusz.
3/4 anonim válasza:
válasza:Azt kell szimulálni, mint ha meg akarnád dugni a rúdat.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Csomo video van magyarazattal.. kicsit egyszerubb mint leirni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!