Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lapos a mellem felső része....

Lapos a mellem felső része. Ez genetika?

Figyelt kérdés

Alsótest-felsőtest bontásban edzek.

Mellre ferdepados kézisúlyzós nyomást végzek a kezdetek óta, heti 10 munkasorozat 6-8 ismétlés.

A mellem alsó részén látványosan több tömeg van, van egy kis zsír is rajta, és így teljesen úgy néz ki az egész, mintha zsírcsöcseim lennének. Hogy lehet ezt megoldani?



2022. nov. 1. 10:27
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
0%
Az is, meg lehet nem edzel eleg ideje, ill mellre nem art 2-3 gyakorlat. A ferdenyomas am inkabb csak atrak vmennyi terhelest a vallra is
2022. nov. 2. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim válasza:
0%
Ilyen genetikaval birsz,en is igy vagyok vele,egyertelmu hogy kicsit korigalhatsz de ez van,te ehetsz sok csokit es izmos maradsz mig a masik csoport semmit sem ehet mert elboritja a zsir azonnal az izmaikat.
2023. jan. 26. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
0%
Mutasd már azt a nagy tömeget😁
2023. jan. 26. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!