Sok az, ha egy edzésen belül van jó reggelt és román felhúzás is?
Figyelt kérdés
2022. okt. 18. 16:54
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Programozástól, intenzitástól, volumentől, sok mindentől függ. Ennyi erővel sok az, ha egy edzésen belül van evezés és a csigás lehúzás is?
4/6 A kérdező kommentje:
Van egy maxolás, aztán egy nehéz jóreggelt 3-4 sorozatban 3-5 ismétlés és 3x8 román felhúzás, de lehet akár merevlábas is
2022. okt. 18. 19:08
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Hat ha neked jo 🤷 fejlodsz tole es celod az eros merevito. Alapjaraton ha hobbizol kb semmi ertelme
6/6 anonim válasza:
válasza:Sok.Kinyirod a gerincedet meg az alsó hátadat.
Ha most nem is érzed majd fogod!!jópár év mulva!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!