Van ennek értelme?

Biztos nem mindeg mivel terheled a szervezeted, hogy mennyi cukrot fogyasztasz, alkoholt, coffeint, cigarettát, ezek által milyen az emésztésed és milyen a zsírégetés. De a mozgásforma számít. Tény ha tömegközlekedéssel járok, az legalább fél óra gyalog és biztos vagyok benne, hogy látszik a külömbség. Másik, hogy fontos a mozgásforma is hogy lelkivilágoddal céljaiddal összhangban legyen. Kérdésedre válaszolva abszolút lehet az átlag sporttal zsírt veszíteni, általában akinek zsírproblémái vannak, azért beköszön a torta, capuccino, nagy adag sphagetti szalonnával, meg a kellemes pizza kólával. Aki fresh akarlenni nem nagyon eszik ilyeneket. :)

Ja és a genetika...ami nem csak a zsírégetés, egyéb hormonok, mozgékonság, izomfajta, csontozat ezek mind számítanak,meg a személyiség is számít.