Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem érzem a vádlimat...

Miért nem érzem a vádlimat vádlizás közben?

Figyelt kérdés

Álló vádli gyakorlatnál folyamatosan a combomat érzem.

2022. aug. 30. 18:23

1/4 anonim

válasza:

Hat igy latatlanban eleg nehez. Rossz a technikad, az biztos. Lehet tulsagosan behajlitod a terded es azert. Csinalj inkabb ülő vádlit.

2022. aug. 30. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Pattogtatod, gyorsan csinálod. Felső ponton állj meg 1-2 mp-re, alsó ponton teljesen engedd le, és lazítsd el a vádlid 1-2 mp-re.

2022. aug. 30. 20:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ugyanez nálam is a probléma, csak annyi különbséggel, hogy én csak a vádli külső részét érzem, a belsőt nem.. Már minden variációt kipróbáltam, és lehetetlennek tartom, hogy a vádli belső részét is érezzem..

2022. aug. 30. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

2esnél a pont. Ne pattogtasd

2022. aug. 31. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vádlizásnál átveheti a terhelést a comb?

Nagyon kicsi a vadlim szinte nincs is es az ugy belefer ha a mell-trinyo Hat-bico melle berakok csak vadlizast nem labazast csak vadlizast hogy az hatasos lenne vagy full hulyeseg?

Vádlizástól lehet izomlázam a sípcsont környékén?

Vádlizás közben miért érzem a combomat?

Mennyire vészesen kevés, ha lábedzésen csak sétálós kitörés, bolgár kitörés, lábnyújtás, lábhajlítás, ülő és álló vádlizás van?

Vádlizás közben mindig az jár a felyemben hogy mi lesz ha elszakad az achilles inam. Vagy ne is féljek mert hetente 1 vádlizástól nem kénehogy baja legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!