A tömegnövelést lehet kólával segíteni, hogy kalóriapluszos állapotba kerüljek?

Ha neked a naturál hobbigyúrás, a behízás és a 38-as kér ér annyit, hogy napi szinten öntsd magadba azt a cukrozott műanyag ipari hulladékot, akkor persze, nyomjad a kólát.

nem lesz semmi bajod 1-2 pohár kólától. Számítsd bele a keretbe, mert az is van néhány száz kalória. Sokat nem fog dobni rajta de minden számít.

Én nem naturálként legalább napi fél liter kólát megiszok nap közben - ugyanúgy 12% alatt van a testzsír%-om, és jól fejlődök. Gyakorlatilag minőségi izmot építek kólával :)

A naturál tömegnövelés továbbra is vicc kategória, valóságalapja és realitása nincs, úgyhogy igyad a kóládat nyugodtan.

Az egész naturál gyúrás egy vicc! :)

#1Még mindig nem attól fogsz elhízni, amit eszel, vagy iszol, hanem a túl nagy kalória tobblettől. Tegyük fel, 3000 kalória neki a szintentartas, visz be elegendő fehérjét, es úgy 3200zal tömegel, ebből legyen 300 kaloria kolabol. Ugyanúgy fog kinézni, mintha az a 300 kaloria, valami híresen egészséges kaja lenne kóla helyett.

3000 nem sok, max nem tudsz enni.