Mi a véleményetek róla?

Ha a nagyobb has azt jelenti, hogy pocakod nőtt, hájas lett, akkor lehet az a 300 nem is annyi. Simán előfordulhat, hogy indokolatlanul magas proteint eszel, sok oka lehet.

Ha valóban full egészséges kajákat nyomsz, akkor ne abból vegyél vissza, hanem mozogj többet.

Nagyzobb has mint fel vagy puffadva vagy nagyobb has mint hízol?

Ha fel vagy puffadva akkor étrenden érdemes változtatni.

Naturálba valamennyi zsír fel fog jönni rád, ha nem túl gyors a dolog akkor nem hiszem hogy foglalkoznod kéne vele, szép lassan bele fogsz nőni a kalóriába és el fogsz kezdeni fogyni ha nem növeled tovább.

Ha gyorsan hízol akkor meg érdemes lehet vissza venni kicsit. Nagyon nehéz megmondani hogy kinek mennyi az a +300 kalória mert mindenkinek más a metabolizmusa, kiszámolhatod te magasság, kor stb alapján de az közel sem biztos hogy pontos. Arról nem beszélve hogy a mozgásod kalóriafogyasztását is nehéz mérni.