Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Áthúzásnál miért fordítva...

Áthúzásnál miért fordítva fekszenek a padon?

Figyelt kérdés

A melledzős áthúzásra gondolok egykezes súlyzóval.Nem normálisan hosszában fekszenek rá a padra, hanem keresztbe.Ennek milyen magyarázata van? Vagy normál helyzetben nem is jó a gyakorlat, és ha nem akkor miért nem?

#edzés #pad #áthúzás

2022. júl. 9. 20:21

1/3 anonim

válasza:

Hátra is jó. Be lehet homorítani és jobban letudod engedni, biztos nem mindíg férnek el a feknyomó padon, az a másik oka....gondolom.

2022. júl. 9. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

.. Jobban nyúlik az izom

2022. júl. 9. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

[link]

2:44-től mondja a kérdésedre a választ.

2022. júl. 10. 02:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A lámpatesteket szokták földelni elektromos vezeték áthúzásnál?

Csak az áthúzásnál érzem igazán a mellizmom, gy lehet normális izomtömegű mellem?

Az áthúzásnak (pull-over) hogy jobb a hatása?

Miért érzem áthúzásnál (akár hajlított karral, akár egykezessel) a tricepszem?

Vettem egy WD MyPassport Elite vinyót és az a problémám h mikor húzok rá cumókat, akkor minden fájl után megáll kb 10-15 másodpercre, mintha kifagyna minden...

áthúzásnál mikor hátraengedem a súlyt, mindíg olyan érzésem van, mintha kiugrana a vállam. Mikor megindítom a függőleges felé a mozdulatot, akkor meg mintha...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!