Csak az áthúzásnál érzem igazán a mellizmom, gy lehet normális izomtömegű mellem?
Figyelt kérdés
A tárogatásnál fáj a vállam így az alapból nem játszik, a nyomásoknál szinte semmit nem érzek. Gépek meg nem nagyon vannak a teremben ahová járok.
Szóval ilyen körülmények között el lehet érni egy normális tömegű mellizmot?
2016. febr. 19. 21:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tanulj meg rendesen nyomni, áthúzástól életbe nem lesz melled. Mekkora súllyal, ismétlésszámmal nyomsz?
2/3 anonim válasza:
válasza:Az jó ha érzed az áthúzást, remek gyakorlat. De tanulj meg nyomni és tárogatni rendesen. Nézz youtube videókat róla.
3/3 A kérdező kommentje:
60 kgval 8 ismétlés
2016. febr. 19. 23:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!