Tömegnöveléskor mennyire számít a minőségi étel fogyasztása? Muszáj ilyenkor is a szokásos csirkemell,rizs kombót nyomni vagy annyira nemszámít? Nem verseny kinézetű akarok lenni csak szimplán egy jó kinézetet szeretnék elérni.

Pont ez a baj a mai testépítéssel, hogy megáll a tudomány a csirke+rizs kombónál mindenkinél.

Miért eszed a csirke+rizst? Azért, mert kényelmes és nem kell gondolkodni más kajákon? Mert akkor talán érthető.

Vagy azért, mert azt hiszed, a csirke+rizs kombó miatt 2 éven belül MR Olympia lesz belőled?

"A mutan mass tömegnövelőről mi a véleményetek? Barátom ezt ajánlotta."

Most ha nagyon szemét lennék, akkor azt mondanám, hogy többet ne hallgass a barátodra.. És nem azért, mert a mutant mass helyett ajánlhatott volna valami jobbat, hanem azért, mert az összes tömegnövelő egy cukrozott szar és nem jársz jól vele. Lehúzás. Inkább csinálj zab+banán+fehérjepor+túró vagy bármi kombót, és tudod is, mit eszel.