Van ennek haszna?
Figyelt kérdés
Edzések után szoktam inni (nem lassú felszívódású!) tejsavó fehérjét, ami 20 gramm fehérjét tartalmaz. Ha valamelyik nap nem edzek, de nem sikerül valami miatt (munka általában) megfelelően ennem, akkor kiegészítésként ugyanúgy iszok egy fehérjeturmixot. Van értelme akkor is innom, ha nem edzek? Vagy mivel gyors felszívódású, ajánlott kizárólag edzés után vagy előtt fogyasztani?2022. ápr. 25. 21:06
A kérdező szavazást indított:
Van értelme
Nincs értelme
4 szavazat
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nincs táplálkozás kategória és itt nem egy receptről kérdeztek
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha kajából megfelelő mennyiségű fehérjét viszel be, akkor semmi nem indokolja plusz fehérje fogyasztását, max kényelmi szempont, tehát tökéletesen mindegy, hogy mikor iszol.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha a gyors felszívódás miatt aggódsz akkor idd meg két adagban, 1 óra szünettel pl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!