fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 65 kg-val mennyire reális 90...

65 kg-val mennyire reális 90 kg fekvenyomás?

Figyelt kérdés
Nem rólam van szó. Van egy haverom, aki 65 kg és kb. 180-185 cm magas lehet. Ő mondta, hogy 90 kg-t kinyom fekvenyomásban, viszont ő tipikusan vékony. Tehát a karjai is elég vékonyak, kinézetre nem tűnik túl izmosnak. Én viszont nem értek hozza, soha nem csináltam fekvenyomást. Szóval csak azt szeretném kideríteni, hogy vajon hazudott vagy ez igaz?

#fiú #hazugság #izom #edzés #fekvenyomás #kondi
2022. ápr. 24. 14:11
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
68%
Nem nagy szám. Én picivel alacsonyabb vagyok, de gimiben nekem is ennyi ment és 62kg körül voltam akkor. Szinte csak fekvenyomtunk, húzódzkodtunk és bicepszeztünk az iskola konditermében.
2022. ápr. 24. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
82%
Akár igaz is lehet.
2022. ápr. 24. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
75%
Siman lehet. En 68kgosan nyomtam 135ot
2022. ápr. 24. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
84%
Nem tudom én 66 kiló vagyok és 60-ba nyomok 6-ot...3 éve edzek. Tudom ultra gáz, valamit szarul csinálok.
2022. ápr. 24. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
55%
Ahaaa... Én 57 kilósan nyomtam ki 185 kilót. Na ki tud nagyobbat mondani?😆
2022. ápr. 24. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
82%
Pedig igaz 🤷‍♂️ 120ba ment 6. Mondjuk en 14 eve edzek
2022. ápr. 24. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
60%
1rm-ben esetleg
2022. ápr. 25. 06:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
75%
Testsúlyarányosan elég jó, de egyáltalán nem különleges eredmény. Ilyen srácokat minden konditeremben találsz.
2022. aug. 2. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
60%
Teljesen reális, nem is kiemelkedő szint.
2022. aug. 2. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
100%

Attól függ. Ha van étrendje és mondjuk 50 kiló volt és felpakolt 10-15 kiló izmot és így lett 65 kiló, akkor simán. De a leírásod alapján nem ez a helyzet.

Vagy nagyon alacsony, tehát ilyen 160-170 centi és rövid a karja vagy kamuzik vagy félig engedi le vagy áll fölötte egy haver, aki besegít, magyarul húzza a súlyt.


Én kezdőként évekig emelgettem súlyokat, intenzíven nyomtam fekve, de a legtöbb a saját súlyom volt, amit kinyomtam. Ha nem szedsz fel izmot, nem tudsz alapvetően tovább erősödni, ez ilyen egyszerű.

2022. aug. 3. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!