Mostanában néha szúr a szívem az edzés során. Mi lehet?

Szia! Ilyen nekem is volt. Javaslom mihamarabb menj el sportszakorvosi vizsgálatra.

Egy terheléses vizsgálat fog választ adni a kérdésedre, ezt én a mitsportoljak hu-nál csináltattam, ki is lettem írva pihenésre elég hamar.

A regenerációhoz mindig ugyanabban az időben javasolták, hogy lefeküdjek, kb. fél órás intervallumon belül. Ebéd mindig ugyanabban az időpontban. A lényeg, hogy helyreálljon a bioritmus, és akkor az idegrendszer is megnyugszik. Azóta nekem se szívkörnyéki, se mellkasi fájdalom, se semmi.

Kb. 2-4 hónap alatt helyreálltam teljese, úgy mintha soha semmi bajom nem is lett volna.