fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 25 kg plussz súllyal milyen...

25 kg plussz súllyal milyen eredmény 20 tolódzkodás,szabályosan,mélyre leengedve?

Figyelt kérdés

28F vagyok,2 éve edzek.

Húzódzkodás is így megy 20-30kg + súllyal,10-15 ismétlés.

Hátgépek már kimaxolva a teremben.

Hogyan fokozzam az intenzitást még?


2022. márc. 6. 14:47
 1/5 anonim ***** válasza:
65%
Valaki plusz 100 kilóval tolódzkodik, ember. Szerintem valahogy meg tudod oldani az intenzitást és a progressziót, mester.
2022. márc. 6. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
74%
Hát tegyél magadra még súlyt. Vagy most amnéziás lettél és nem emlékszel eddig hogyan jutottál el?
2022. márc. 6. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Attól függ, hogy 50 kg vagy vagy 100.
2022. márc. 6. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Nekem jó. Még mindig nem értem mi értelme itt egymást méregetni. A lényeg, hogy fejlődj és ne tedd tönkre magad.
2022. márc. 6. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Nincs tobb sulyod v mi? Am ha fejlodsz akk jo, ha nem akk nem. Nezz bele a tukorbe aztan doncsd el 🤷‍♂️
2022. márc. 6. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!