Teszto-val és/vagy növi-vel 2x 3x annyi izmot tudsz fejleszteni magadon, mint a sokaknak vékony naturál max esetén. Miért van ez? Mit tesz hozzá a szervezethez ez a két szer, hogy ugyanolyan kemény edzés esetén 2x 3x akkorának fog tűnni az izomtömeg?

Régen se volt kemikáliamentes a testépítés. Az 1930-as években már mind a testépítők, mind az egyéb sportágak élén lévő atlétái használtak szteroidokat. Ezért nevetséges, amikor a sok ostoba úgy beszél az 60-as évek testépítéséről, mintha ott mindenki naturál lett volna. A 60-as években már rég nem volt naturál senki.

És hát egész egyszerűen naturálban azért nem tudsz akkora irreális mértékű izomtömeget építeni (konditerem ide vagy oda, kalóriaszámlálásos diéta ide vagy oda, biohackind ide vagy oda), mert van egy olyan dolog, hogy biológia és embertan. A biológiában és az embertanban (Isten, az ufók, az univerzum, a sors által) meg lett húzva a határ. A biológiának és a fenntartható életnek teljesen ellentmond egy hatalmas izomtömeg megléte az egyeden, ami ráadásul funkciótlan is. Itt jönnek képbe a szerek, amik ezt a határt feljebb tolják. Hogy most hányszor feljebb, kétszer vagy háromszor vagy tízszer, azon kár rugózni. Azonban még szerekkel is van egy határ, ahol egyébként valószínűleg mostanság járunk. Nem tartom valószínűnek, hogy 20 év múlva lesznek 250 kilós, beszáradt, nulla testzsírú Mr. Olympiának, mert szteroid vagy növi ide-oda, ez már egész egyszerűen LEHETETLEN. Laboratóriumban lehetne talán összehozni ilyen mutánst, de otthon, konyhában beadott injekciókkal nem.

Az meg, hogy hogyan működik a szteroid és a növekedési hormon, mit okoz, mit csinál a szervezetben, ami hatására változnak a dolgok, annak olvass utána az interneten, wikipédián, tanulmányokban.

Anno nem használtak megadózisokat, nem használtak kombinációkat, nem használtak hormonkészítményeket, csak egy pár miligramm szteroidot. A kémiahasználattal körülbelül a 80-as években szaladt el a ló és ez a ló azóta is csak szalad-szalad.

És hát igen, valaki le tudja élni úgy az életét, hogy az anabolika semmilyen mellékhatást nem okoz nála, valakit pedig már 40 éves korára teljesen hazavág.

Nekem munkámból kifolyólag van szerencsém találkozni olyan testépítőkkel, akik az elmúlt 20 évben rendszeresen indultak különböző versenyeken. Azt mondanom sem kell, hogy ezeknél az embereknél a gynecomastia, a veseelégtelenség, a májkárosodás, az érrendszeri megbetegedés, az ideggyuladás alap, úgyhogy én nem hiszek abban, hogy a szteroidokat lehet "jól használni".

Soha az életben nem volt natural profi testépítés. Ez kb. az unikornis és a yeti között helyezkedik el.

Kezdetektől fogva mindenféle cuccokat toltak, a régi idő annyiban volt másabb, hogy a különböző országok hadseregei adták a szereket, amivel elérték azokat a testeket. Megsúgom már a második világháború során is tesztelték azokat a szereket, amik később ellepték a "testépítés" világát.

Aztán mikor bejött a testépítés, mint sport, kb. röhögve kaptak az alkalmon, főleg az USA hadászata a tesztelésre. Kőkeményen harcoltak is azért, hogy a szteroid használat elfogadott legyen és használhassák a katonákon, Amerika Kapitányának is többek között pont az-az eredet története, ami.

"naturálként hogyhogy nem lehet látványos izomzathoz eljutni?"

Azért, mert a szervezeted nem hülye, nem fogja hazavágni saját magát, bármennyire is szeretnéd. Azok a látványos izmok, amik évek óta uralják a testépítést ugyanolyan egészségtelenek, mintha ugyanannyi zsír lenne rajtad.

Megsúgom 10kg túlsúllyal (legyen izom vagy zsír) van az a szint, aminél futhatsz. 11kgnál már futni se futhatsz, csak max gyors gyalogolhatsz. 20kgnál meg már gyalogolhatsz csak, azt se hosszabb távon.

A testépítők körében meg bőven túl van lépve a 10kgos túlsúly.

Naturalban pont ezért nem fogsz ugyanolyan mértékű izmokat építeni. A különböző anyagokkal meg pont azért tudsz, mert a szervezeted egyensúlyát borítja fel, emiatt kb. nem működik a szervezeted normálisan. Szerinted miért alapbetegség például, hogy összezsugorodnak a férfiaknál a herék és soha az életben nem áll fel nekik többé a farkuk? Megsúgom azért, mert olyan szinten felborítja a hormon háztartást.

"Amit viszont nem értek, hogy amit írtatok ötvenes-hatvanas évekbeli fizikumok, például Steve Reeves, vagy Jim Haislop (ő itt alább a fényképen) HOGYAN tudtak anabolikus szteroidok (talán kizárólag tesztoszteron?) használata mellett ilyen szép kort egészségesen megélni?"

Ők kevesebb mennyiségű anyagot toltak, amit jobban kordában tudtak tartani az orvosok és kezelni a mellékhatásokat. Ma már a többszörösét tolják, mert az elvárások is sokkal, de sokkal magasabbak lettek. Olyan mennyiségben meg nincs az a profi orvosi csapat, akik mellett maradandó súlyos károsodás nélkül tudnád tolni a sok kokszot, stbt.

A profi sportolók nem hiába költenek baromi sok pénzt orvosokra, stb. A profi testépítők meg amennyi pénzt csak tudnak beleölnek magándokikba, stb, hogy kb. ne haljanak meg.

"naturálként hogyhogy nem lehet látványos izomzathoz eljutni?"

Nagy vonalakban: rosszabb hatékonysággal és kevesebb tápanyagot építesz be; máshogy raktározza/hasznosítja a szervezet a tápanyagokat; sokkal többet élt az ember túlélésre kihegyezve, mint amióta jóléti társadalom van, így a test még mindig túlélésre van "programozva", az izom pedig duplán energiapazarló szövet, mivel cipelni kell a súlyát és sok energiát fogyaszt eleve az is, hogy van, ezért nem célszerű a testnek hatalmas mennyiséget felhalmozni; amikor túl nagy mennyiség lenne megnő az izomtömeg növekedését gátló - pl myostatin - anyagok, hormonok termelése; lassabb a regeneráció, így kevesebb a max terhelés, ezáltal a max növekedés is

"HOGYAN tudtak anabolikus szteroidok (talán kizárólag tesztoszteron?) használata mellett ilyen szép kort egészségesen megélni?"

Arnoldék korában is több gramm (több ezer mg) szteroid ment, ráadásul egyszerre több féle is, viszont kevésbé veszélyesek és a maihoz képest mégis sokkal kisebb mennyiségben. Arnold tömegét lehet hozni max 1000mg körüli tesztóval meg kis decával pár év alatt, amíg pl Dallas McCarver boncolási jegyzőkönyve szerint ~10000mg tesztó mehetett hetente amikor meghalt (heti 500mg-mal kb 900-1200 ng/dl a tesztoszteron a véredben, neki 1ml-ben! volt 550 ng), rengeteg más mellett. A mai testépítésben brutális mennyiségben megy növi, ami megnöveli a szerveket, így a szívet is, emellett tren, ami nagyon durván rontja a koleszterint, így duplán nő a kardiovaszkuláris betegségek kockázata, messze ez a vezető halálozási ok ilyen szempontból a testépítőknél. Aki tönkrevágja a máját/veséjét az általában genetikailag fogékony rá vagy teljesen barom módon csinálta, még extrém dózisoknál sem jellemzőek ezek. 10-20-30 éve sokkal kevesebb infó volt, sok "falusi" kondiban szájhagyomány útján terjedő kúrákban akár egész évben ment naposim és társai, sok ilyen eset ezeknek köszönhető.

"Nincsenek ezeknek a szereknek rettentő káros mellékhatásaik?"

Nincsenek. Kicsit gondolkodni kell csak. Ezek GYÓGYSZEREK, amiket gyógyításra találtak fel, beteg embereknek (leszámítva pár állatgyógyászatban használtat). Mi értelme lenne beteg embereknek rettentő káros gyógyszert adni, ráadásul hogyan engedélyezhetné ezt akármilyen világszervezet? A tesztoszteron minden emberben eleve megvan, mégsincs semmi káros hatása.

Nem a gyógyszereknek van káros hatása, hanem a brutális mértékű túlhasználatnak. De ez mindennel így van. Sőt, arányaiban sokkal kevésbé károsak, mint az átlag ember által szedett gyógyszerek nagy része. A legtöbb szteroidból nem tudsz egyszerre akkora adagot használni, hogy belehalj, vagy egyáltalán bármi komolyabb bajod legyen egy adagtól, amíg pl egy nyugtató túladagolásnál simán meg lehet halni kis mennyiségnél is, a metamizol-nátrium (algopyrin hatóanyaga) bizonyítottan immunrendszer-károsító hatása miatt az USAban be van tiltva, az aszpirin gyomor- és bélrendszer károsító hatású, a paracetamol (neocitran, coldrex hatóanyaga) májkárosító hatású - a gyógyszer-túladagolások miatti májtranszplantációk okozója szinte kizárólag a paracetamol.

Ezek ellenére mégis biztos vagyok benne, hogy az itt válaszolók 99,9%-a használt már ezek közül min 1-et, mégsincs semmi baja. A szteroidokkal ugyanez a helyzet. Gyógyító, mellékhatásokkal rendelkező, de nem káros dolgok a szteroidok, azonban a fiziológiásnál 10-100x adagban károsak lehetnek, mint ahogy minden gyógyszer vagy alkohol, dohány stb. Ésszel használva viszont ugyanúgy le lehet élni a használatukkal egy életet mindenféle gond nélkül. A probléma ott szokott lenni, hogy az ember telhetetlen, előbb-utóbb kilép ebből a zónából dózisok terén.

Remélem kicsit sikerült rendet rakni a laikus fejekben, mert ebben a témában úgy tűnik elég nagy a káosz, innen-onnan hallott fals- tévinformációknak köszönhetően.