fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 175 kg kimegy 4szer fekve.Miér...

175 kg kimegy 4szer fekve.Miért nem tudok innen továbbfejlődni?

Figyelt kérdés
Végigpróbáltam már mindenféle táplálékkiegészítőt.Fél éve már csak 175 kg megy, nem tudom feljebb tornászni.
2022. márc. 5. 10:09
 1/6 anonim ***** válasza:
80%
Mert troll vagy.
2022. márc. 5. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
66%
Próbáld meg feltornászni a fejfölé/vállból nyomást, a döntöttpados fekvenyomást, meg szerintem megpróbálhatod, hogy néha egykezesekkel csinálod a rendes fekvenyomást.
2022. márc. 5. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Sajnos csak 4-szer tudom kinyomni.

Ferdén tudok 120 kg-ba 10 pumpálni, de ha nagyobb súllyal akarom csinálni ferdén, nem érzem annyira az izmot, és fájnak a vállaim utána.

[link]

2022. márc. 5. 10:36
 4/6 anonim ***** válasza:
89%
ha már ekkora király vagy, és kivágtál egy képkockát a videóból, miért nem azt töltötted fel? Jah, akkor lehet felismerné vki a csávót belőle :D
2022. márc. 5. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
90%
Amerikában edzel? Menő!
2022. márc. 5. 11:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
82%
XDDDDDDD
2022. márc. 5. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!