Fel év kihagyás után ujrakezdesnel, mennyit érdemes várni a kreatinnal?
Figyelt kérdés
Egyelőre 2 hete teljes testes atmozgato edzéseket végzek, moderált sullyal, hogy újra szokjam a terhelést.
Ugye iylenkor nem is biztos hogy elég kreatint fel tud venni a szervezet, mennyi időt érdemes várni?
2022. márc. 4. 08:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Spórolás szempontjából kérdezed vagy élettani hatás miatt? Utóbbi miatt nem kell várni, max tényleg nem vesz fel annyit, de és? A 30% hasznosítás is több, mint a 0.
2/5 A kérdező kommentje:
élettani hatás miatt inkább, táplálkozáson nem spórolok :)
2022. márc. 4. 09:56
3/5 A kérdező kommentje:
de ja, igazad van :)
2022. márc. 4. 09:57
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem lénygtelen, kreatin amúgyse egy drága cucc, valamennyit fel fog tudni vnni az izmod, plusz mennyiséget is változtathatod
5/5 anonim válasza:
válasza:Ez nem valami kox hogy így kelljen vele bánni 🤣
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!