Miért a karomon látom a legkevesebb fejlődést?
Figyelt kérdés
Fél éve edzek, hátam mellem lábam nagyon szépen alakul nagyon szembetűnő a változás, viszont a kar izmaimon kevésbé. Ott is látszik de közel sem annyira, mint a többi izmon. Mitől lehet ez? Alapgyakorlatokat edzek nagy súllyal, nem izolálgatok. 185 cm magas vagyok hosszú karokkal, nem tudom ez számít e valamit.2022. febr. 18. 18:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Számít, ha hosszú karjaid vannak, akkor könnyebben bekapcsolódnak a törzs izmai a gyakorlatoknál. Másrészt optikai szempontból is számít, sokkal több izom kell egy hosszú végtagra, hogy vastagnak tűnjön.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Első jól írja, annyival egészítem ki, hogy genetika függő is, mindenkinél megvan, hogy melyik izomcsoport fejlődik a legnehezebben és lehet neked a kar a gyengéd.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nekem is hosszú majom karjaim vannak magas létemre, így nudlinak néznek ki a karjaim...
4/5 anonim válasza:
válasza:Hat leirtad a valaszt. Csak alapgyakorlatokat csinalsz mint pl egy eroemelo. Nekik sincs olyan karjuk mint egy bodysnak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!