fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnál, hogy érjem el...

Szálkásításnál, hogy érjem el a legkevesebb izomvesztést?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #sport #testépítés #szálkásítás #testzsír
2021. jún. 10. 11:43
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Talald el a kaja, pihenes, edzes mennyiseget. Vagy cuccal
2021. jún. 10. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%
ügyesen
2021. jún. 10. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ahogy egyre alacsonyabb a testzsír%-od, úgy érdemes egyre óvatosabbnak lenni a kardióval és egyre magasabb fehérjebevitelt megcélozni. De eleve jó, ha nem valami extrém deficitben vagy ha nem akarsz izmot veszteni.
2021. jún. 10. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
2021. jún. 10. 19:59
 5/5 anonim ***** válasza:
Megfelelő étrend, pihenés, edzés
2021. jún. 10. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!