fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodással lehet valahogy...

Húzódzkodással lehet valahogy erősíteni a hasizmokat is? Pl. Így a lábaimat emelve tartom sokáig, egyenesen és közben csinálom a húzódzkodásokat?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #külső #testépítés #hasizom #húzódzkodás
2022. febr. 16. 21:15
 1/4 anonim ***** válasza:
81%
Igen, gyakorlatilag leírtál egy létező street workout gyakorlatkombinációt. És egyébként a saját testsúlyos gyakorlatokban az az egyik pozitívum, hogy szinte mindegyik egyben tözserősítés is (ergo has is).
2022. febr. 16. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
0%
Ennyi erővel akkor, a 2 kezes bicepszhúzás állva, erősíti a láb izmait, mivel a lábamon állok közben.
2022. febr. 17. 02:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
95%
Igen, megfeszíti az egész törzset, a kettes meg böszme a témához
2022. febr. 17. 06:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
93%
Alapból a húzódzkodásban nagy szerepet játszanak a has (törzs) izmok.
2022. febr. 17. 06:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!