Kezdő vagyok, bocs ha hülyeséget kérdek, a proteint naponta hányszor kell fogyasztanom? És hány grammot?
Figyelt kérdés
2022. febr. 14. 12:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy doboz min naponta.Hogy dagadjon a bico trico edzés közben.
2/6 anonim válasza:
válasza:Semennyit. Egyél kaját. 40 év alatt én nem tapasztaltam semmit a poroktól, de nem véletlen a profik nem is azámolják bele az étrendbe, mikor mindent kimérnek grammra? Nem fura?
3/6 anonim válasza:
válasza: 4/6 A kérdező kommentje:
2. Igazad van, köszönöm
2022. febr. 14. 14:54
5/6 anonim válasza:
válasza:Megnézed hogy a számodra hosszútávon tartható egészséges étrendben mennyi fehérje van. Kiszámolod hogy mennyi a súlyod 1.2vel/1.4gxel szorozva. A különbséget vidd be fehérjéből, többet totál felesleges
6/6 anonim válasza:
válasza:Zsírmentes testtömeggel kell számolni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!