Mi az oka, hogy a tejsavó fehérje készítményekből csak egy bizonyos adagot (30g) lehet naponta fogyasztani?
Figyelt kérdés
Itt konkrétan a 100% whey protein-re gondolok.2018. jún. 22. 18:12
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Én reggel, edzés után és este iszok egy adagot.
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem csak annyit lehet. Ha megfigyeled, minden tápkiegre ráírják, hogy ne lépd túl az ajánlott mennyiséget. Így védik a seggüket a gyártók az olyan hülyéktől, akik megennének naponta egy vödörrel, aztán a gyártót perelnék, ha valami bajuk lenne.
3/6 anonim válasza:
válasza:Konkrétan a tejsavó fehérjét sokan nem tudják rendesen megemészteni. (egyedül a fehérek/európaiak azok akik a tejtermékeket, pontosabban a bennük található laktázt meg tudják emészteni. Az ázsiaiak, feketék nagy 80-90% laktóz érzékeny)
De sokan vannak (köztük én is), akik napi 20-40g-t gond nélkül elfogyasztanak. Viszont ha ennél többet esznek, fáj a hasuk, puffadnak, emésztési nehézségeik lesznek. Más termékeknél (fehérjéknél) valószínűleg csak a gyártók elővigyázatosságből tüntetnek fel irányadatokat, hogy mennyit érdemes fogyasztani az adott termékből, ami senkinél nem fogja kiverni a biztosítékot, nem lesz komolyabb baj.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha sokat iszol, de mellé nem eszel szilárd táplálékot, akkor csúnyán szólva kif.s.d az egészet és tök feleslegesen ittad meg.
5/6 anonim válasza:
válasza:Mert egy tejipari melléktermék,allergénekkel és laktózzal amiknek alapesetben nincsen helye három évesnél idősebb emberben.A mellékhatásait meg leírták,puffadás,fosás,emésztési nehézségek,mert a tejtermékek feltapadnak a bélfalra így nehezebbé tehetik a többi hasznos tápanyag felszívódását.
6/6 anonim válasza:
válasza:Tej cukor izulatumban? Érdekes lenne, de egyébként emésztő enzim is van benne, biztosra mennek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!