L-karnitint kezdtem szedni a napokban. Nem vagyok kövér, csak szeretnék kisebb testzsír százalékot. Érzem, hogy valamit csinál, mert többet izzadok, több vizet kívánok és később fáradok el. Mivel maximalizálhatom a fogyást?

#4 az a baj azzal a cikkel, hogy teheráni egyetemhez fűződik, és lenyomozhatatlan. Igaz nem kerestem sokáig, de amiket találtam abban semmit nem írnak le arról, hogy miként folytak a kísérletek, csak hogy hogyan számoltak. Ráadásul a felében nem volt szignifikáns eltérés, a többiben is pár %.

Tessék pár elfogadhatóbb:

[link]

[link]

[link]

Te is tudod hogy mindenre van kutatás és mindennek az ellenkezőjére is. Attól függ mit akarnak eredményül kihozni.

Majd ha lesz időm beleolvasok.