Minden izomra ugyanannyit edzetek?

Nem. A mellemet és a karomat minden nap megedzem kétszer. A hátamat és a vádlimat nem, mert azt nem látom, meg az úgyse lóg ki a Merciből. Ami még pörög, az a csuklya, meg a has (szigorúan felülésekkel, hogy edződjön a gerincoszlopom is). A váll kap eleget, amikor a sok csirkemellet pakolom be a fagyasztóba. Alkarozni is csak akkor szoktam, amikor recsizek anyukád képeire. Comb meg minek? Aki a combjaival foglalkozik, az vagy lány, vagy homokos. Nem a combokra buknak a nőstények, hanem a trinyóra, tesó!

1 esnek teljesen igaza van.

Nem

Multkor egy hétig csak combra edzettem, de kapott a seggem is.. :D

Nem. Van ami konyebben no, van ami nehezebben. Azse mind1 mekkora izomcsoport. Nyilvan nem csinalsz annyi gyakorlatot pl tricepszre mint labra vagy hatra