Ha valaki tud szabályosan húzódzkodni mondjuk 10et akkor ugyanannyi súlyt képes lehúzásban is végrehajtani?
Figyelt kérdés
Mondjuk valaki 90 kiló akkor lehúzásban is megy annyival annak?2021. okt. 5. 16:56
1/3 anonim válasza:
Általában nem. Több mint valószínű, hogy lehúzásban kevesebbet tud. Hogy mennyivel az sok dologtól függ, magától a géptől/csigától is, mert az is nehezíthet rajta. Ha brutál lábaid vannak, felsőtested meg gyenge, akkor az a húzódzkodásnál nyilván negatívum. Húzódzkodásnál ugye azért nem a teljes testsúlyodat húzod fel, meg nem annyira statikus a súly.
Meg még rengeteg dolgot fel lehetne sorolni, de én biztos vagyok benne, hogy az a gyakoribb, hogy nem tud annyival lehúzni valaki ahány kg.
Én pl 81kg+5kg súllyal húzódzkodok 10-et, de lehúzással olyan 60-65 között menne csak. Bár a lábamat nem támasztom ki, az lehet erősítene rajta egy kicsit, de biztos nem 20-25kg-t.
2/3 anonim válasza:
Én pont fordítva vagyok, mint az #1. Húzódzkodni sosem tudtam, hiába próbáltam. Tudok talán 2-t csinálni. A testsúlyom most 102 kg. Míg a lehúzást 60 kg-al kezdtem el, mikor először mentem kondiba. Mostanában már nem is nagyon csinálom, mert csak 90-ig lehet felpakolni a gépen (elég régi gép, egy lepukkant terem van csak a városban), azzal meg tudok már 20 felett is csinálni egy ismétlésben.
3/3 anonim válasza:
Ez elegge gepfuggo.. pl hany csigan megy at. Kb minden terembe mas sulyt hasznalsz.. Meg az se mind1 h van e labad vagy minden izom a hatadon meg a bicepszeden van..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!