Táplálkozási tanácsot hol találtatok?
Figyelt kérdés
Nincs pénzem tanácsadóra, kezdő vagyok itthoni edzésben, szeretném kiszámolni mennyi fehérje, zsír , szénhidrátra ( stb? ) lenne szüksége a szervezetemnek.2022. febr. 6. 09:52
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Megtanultam annyira angolul, hogy tudjak külföldi tanulmányokat, metaanalíziseket és kutatási anyagokat olvasni/értelmezni. Ezek alapján tervezem meg a táplálkozásomat. Akinek ez nincs meg, annak tényleg nem marad más, mint fizetni egy személyi edzőnek vagy étkezési tanácsadónak, aki szerencsés esetben segít, szerencsétlenebb esetben csak árt. Vagy marad a Nők Lapja és a Shopbuilder.
3/3 anonim válasza:
válasza:Perjés Kinga táplálkozási tanácsadó oldalán rengeteg infó van pl a pontos nakrotápanyag mennyiség arányok is hogy hogy lehet kiszámolni.
Egyébként én instagramon követek dietetikusokat, táplálkozási tanácsadókat és onnan szerzem a tudás nagy részét (tothcynthisx bezzegramona, antal emese, ujvari dori etrend, lilla fitt, kovirami, wolher veronika, toth timea)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!