Hol kéne kreatint rendelnem?

Tök mindegy. A sima, ízesítetlen monohidrát mindenhol ugyanaz a monohidrát. Ne az araboktól vedd az aluljáróban, hanem válassz ki egy szimpatikus tápkiegészítő céget és rendeld onnan. Valójában ugyanazt a port fogod kapni mindenhol.

Én mondjuk a helyedben edzenék pár hónapot, mielőtt elkezded tápkiegészítőkre kidobálni a pénzed, de te tudod.

10 éve nem vettem kreatint, úgyhogy nem tudom, most mennyibe mennek, de nézd meg a GymBeamnél, a PureGoldnál, a MyProteinnél, meg mondjuk a Nutriversumnál, aztán ha nagyjából egy árban vannak, akkor rendeld az olcsóbbik helyről.

Nem a kreatinon fog múlni a formád, pláne nem nyárig. Nem fog az akkora "boostot" adni, hogy bármilyen tényleges hatását érezd, de nyomjad. A kreatin egy túlértékelt tápkiegészítő, de semmi baj nincs vele. Bőven nem tartozik a pénzlehúzó szarok közé, mint az arginin, a leucin vagy a tribulus.