Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Arm workout app mennyire hatásos?

Arm workout app mennyire hatásos?

Figyelt kérdés

Valóban 1 hónap minden napos edzés után látható eredmény lesz a karokon?

2022. febr. 3. 14:41

1/1 anonim

válasza:

Ja ha most keltél fel a kómából és csont és bőr a kezed. Ha meg nem kb fél év mire egyáltalán látsz valami változást a karodon stb.

2022. febr. 3. 16:48

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Szeretnék elkezdeni edzeni egyenlőre csak otthon. Van 2 kézi súlyzóm es egy egyenes súlyzóm súlyokal.Hány kg és hány ismétlést számal kellene kezdenem?

Jobban fogok fejlődni, ha a heti 4-6 RPE10-es (valóban 10-es) sorozatot "lecserélem" 8-10 RPE7-8 sorozatra? Intenzitás a plusz volumenre.

Miért ilyen nehezen tudok izmot építeni? 26/F

Trenbolone-val felhízlalt marhák húsa fogyasztásakor a hormon bekerülhet az emberi vérámlatba ha a levágása előtt a hormon nem ürült ki az állat szervezetéből?

Konvencionális felhúzás (deadlift) utáni napon nyilaló fájdalom?

Egyszer egy konditerembe ittam egy nagyon finom krémes fehérjét és azóta többször is vettem fehérjét , de egy se volt olyan. Mit gondoltok, milyen fehérje az ami...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!