Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme ezeket a vitaminok...

Van értelme ezeket a vitaminokat szednem?

Figyelt kérdés

Illetve egyéb kieget:


- Biotech Multivitamin for men - fél adagot szedek belőle, mert szerintem bőven elég annyi, ígyis több100 %nyit viszek be bizonyos dolgokból belőle


-ginko biloba max 120 mg - 1 szem


- dr chen omega 3 halolajkapszula - 1 szem (annyi epa dha mint egy gagyibból 2 szem)


- c vitamin 1000 mg - 1 szem


- illetve szedek izületvédőt


Havi szintre lebonta olyan 5 pénz ez. Ha egy kicsit gyengébb multit vennék, úgy talán 4re jönne ki, bár nem oszt/szoroz az az ezres.



2022. jan. 21. 12:07
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:
0%

#10:


Te vagy a csávó, aki a Vakond utca 2-ben lakik és shopbuilder-predátor?

2022. jan. 22. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 Senior Séf ***** válasza:
100%
5-ös jól írja. Az omega 3 mellé szinte minden esetben odateszik az omega 6-ot. Az első bélrendszeri gyulladáscsökkentő, míg a második gyulladásfokozó.
2022. jan. 22. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:
7%
Az omega-6 egészséges, amíg nincs belőle sok, de ha teljesen normálisan eszik valaki, akkor van nagyjából a maximumnál, amennyi omega-6 még pont elég, ezért nem kell még többet enni belőle...
2022. jan. 22. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:

Omega 3-ból és 6-ból is kevésre van szükségünk, de azokból a legjobb formákra!


Egy kis mennyiségű omega-6 tényleg jobb mint a semmi, de a sok viszont már rosszabb mint a kevés. Tehát a pozitív hatás csak egy mennyiségi korlátig érvényes. Utána fokozza a gyulladásos folyamatokat és a tumornövekedést.

De mivel mindenki használ pl. napraforgó olajat ezért úgyis sokat viszünk be. A mesterséges kajákba meg már alapból belepakolják.

2022. jan. 24. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!