Laikusként kérdezem: Ha 200 kiló vagy az egészségtelen, de ha közben hatalmas súlyokat emelsz az rendben van?
Valamelyik nap találtam meg Grizzly Kyriakos nevű monstrum súlyemelőt. A tag 200 kiló körül van, nyilván teli van izommal, de még is egy kövér kidobóember teste van.
Ez így már egészségesnek számít?
Valaki világosítson fel, köszi!
Most ezzel keresel önigazolast a hab testedre?
Mindenki tudja, hogy sem a versenysport, sem a kokszolós testépítés, sem az egyoldalú sport (csak kardio, csak izomfejlesztés) nem az egészségről szól.
Nem 200kg sehogy sem egészséges. Ha 30% testzsír felett vagy annak meg vannnak a következményei.
Azon kívül szétcseszed az izületeidet azzal a + súlyal amit viszel magadon
Nem. Az erőemelés meg úgy álltalaban az élsport,verseny sport igazából nem egészseges.
Ahoz hogy 200+kilokat emelj, kell a sajat tömeg (is). Ez jellemzően zsírizom ami minden csak nem könnyű. Ezt testet fenntartani is iszonyatos munka. Kell a kaloria meg az égetés különben csak dagadt lez nem erős.
Grizzly barátunkon is ez látszik. Néhány év és agyvérzést kap mikor ép 400kiloval szakìt.
Már alapból azt sem értem, hogy az erőemelés mitől lenne egészséges.
Pláne dagadtan
Annak "dagadsának" nagy része izom.
És a golf is sport.
Meg a vitorlázás.
Lovaglás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!