Melyik fekvenyomás verzióban a legerősebb az ember?
Figyelt kérdés
Most nem a versenyzők általi hidalásra gondolok amikor U alakban hajlik a test hanem, hogy melyik variációban lehet a legnagyobb súlyt meg mozgatni és a legtöbbet? Szűk fogásu fekvenyomas?2022. jan. 1. 18:35
1/2 Alexa040401 válasza:
A témában jártas édesanyám szerin, az erő nem attól függ, hogy milyen a gyakorlat. Nincs két egyformán kidolgozott izomcsoport. A szűk nyomás, a deszkára nyomás stb, mind más-más izomcsoport fejlesztésében segít.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyénileg változik. Abban vagy a legerősebb amelyik a legjobban fekszik neked. Ha nagyon erős a tricepszed, szűk nyomásban jobb lehetsz stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!