Testépítés szempontjából milyen étel a tofu?

Jujjj férfiaknak tofu?????

Kobakban lehetnek problémák.

Max nőknek való a sok fitoösztrögén miatt.

Aki 2021-ben is jön ezzel a fitoösztrogénes baromsággal, az legyen már szíves elolvasni az elmúlt évtizedből legalább egyetlen rohadt tanulmányt. Itt egy kis ízelítő:

[link]

A tofu (szója) normál mértékű fogyasztása az ember számára (legyen az férfi vagy nő) még előnyös is, nemhogy hátrányos.

Melyik agyoniskolázott híreszteli itt azt hogy egy szójás kaja jó a férfiaknak?

Egyél belőle sokat bástya azt lógjanak a melleid.

Igaza van a 3. kommentelőnek. Olvassatok tanulmányokat. A tudomány kb. 20 éve megállapította, hogy a szója normál mértékű fogyasztása semmilyen "elnőiesedést" nem okoz, pláne nem "lógó melleket". Annyira elmaradottak a magyar gyúrósok, hogy az valami hihetetlen. Linkelek meta-analízist is, bár nem hiszem, hogy tudtok angolul, de azért megpróbálom.

[link]

Ja és kedves 6. kommentelő! A tojás is allergén, a mogyoró is, a dió is, az eper is, a hal is. Akkor azokat se fogyassza senki, professzor úr?