Arginin + citrullin malát + béta alanint szedek edzés előtt. Normális ez?
Figyelt kérdés
Koffein mentes edzés előtti gyanánt iszom a saját mixemet, mivel így gazdaságos + koffein mentes.
Na és megiszom, rá 10-15 percre rendszerint elkezdek bizseregni, enyhe bökködő, szúró érzést érezni lényegében mindenhol a testemen. Illetve picit kanosabb leszek aznap mindig amikor fogyasztom
2021. nov. 19. 14:46
1/6 A kérdező kommentje:
Ja, az lemaradt hogy 5-5-5 grammot rakok bele
2021. nov. 19. 14:50
2/6 anonim 
válasza:
válasza:https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__114..
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__114..
Alig várom, hogy jöjjön valami ökör, aki komolyan válaszol a százezredik elmebeteg kérdésedre is 😂
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Beta alinin okozza a bizsergest. Ha zavar hasznalj kevesebbet abbol.
4/6 anonim válasza:
válasza:Szevasz troll báttya!
Én voltam aki elkezdte ezeket az arginines citrulines kérdéseket,de neked is sok sikert hozzá!
5/6 anonim válasza:
válasza:Így jelzi a tested, hogy a felesleges sok szart betoltad a pénztárcád kárára. Inkább adtad volna oda egy hajléktalannak, hogy vegyen belőle kannást. De ha éhes gyerekeknek adod, akkor lehet még jót is tennél, nemcsak a szervezeteddel, hanem másokkal is.
6/6 anonim válasza:
válasza:A béta-alanin vált ki bizsergést, mert egyszerre toltál be nagy adagot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!