Miért lett izomláz a hátamban?

Eddig csak gépekkel és szabadsúllyal edzettem hátra, és sosem volt izomlázam(enélkül is nagyon jól fejlődtem, nem nagyon érdekelt), de most raktam bele húzódzkodást és most a hátam felső része tisztára az. Ez azért lehet, mert másfajta mozgást építettem be az edzésbe és ez új a testemnek, vagy mert jobban leterhelte a hátamat, mint a többi gyakorlat(nem megy sok kb 3-4, abból csináltam pár sorozatot, ezelőtt még ennyi se ment). Esetleg valami más?