Létezik, hogy súlyzós edzés mellett lassabb a fogyás, mintha kardióznék?

Először is: nő vagyok. Elhatároztam, hogy szeretnék izmosabb, feszesebb testet. Főleg a popsimat szeretném formálni, de hátra/vállra is edzenék.

Csak másfél hete kezdtem bele, 6 alkalommal voltam edzeni teremben. Próbáltam nagyobb súlyokkal dolgozni, amivel még szabályosan megy. Ez jelenleg csak 30kg körül van (hiptrust, guggolás, tárogatás) a bolgár guggolás örülök, ha 5kg-os súllyal megy:D 3x12-t csinálok mindenből.

2 éve, mikor ugyanilyen súlyról indultam, ugyanennyi kcal-t ettem, hetente 1 kg-ot fogytam úgy, hogy kb heti 4x futottam 2 km-t és pár saját testsúlyos gyakorlatot csináltam (csak ilyen guggolás, hasprés, volt ugrálókötél szóval relatíve komolytalan volt az egész).

Jelenleg viszont másfél hét alatt semmit se csökkent a súlyom, sőt még kicsit ment is felfele. Nem értem. Azt látom már most, hogy kicsit változott a fenekem, már nincs puffadás, tehát laposabb lett a hasam. De ennyi. Alapvetően 10kg-ot kéne fogynom.

Aki tapasztaltabb ebben a témában, tudna segíteni vagy pár tanácsot adni, mit hogy kéne csinálnom? Vagy ez normális? Kétlem, hogy annyi izmot pakoltam magamra, hogy ne változzon a súlyom:D

Korábban mindig a 'rossz' módszerrel fogytam, nem mertem használni a kondis gépeket/súlyokat, most szeretnék izmosabb testet és belevágni a rendes súlyokkal való edzésbe.